たまには違う体操を！

皆さんこんにちは！

デイサービスセンター横越です\( ˆoˆ )/

お客様が着て来られる上着も少しずつダウンやフリースといった暖かいものに変わってまいりました。あっという間に12月になりますもんね…😔

さて先日、入浴後の男性陣がなにやらしていました。

…

遊んでいるように見えるかもしれませんがただ遊んでいるだけではありませんよ〜？

機能訓練、体操の一環で肩の体操の一つとしてお手玉を投げていました‍。

少し先にあるタオルの上にお手玉を投げて乗せる、一見簡単そうに見えますがなかなか難しく…。

皆さんで競って誰がうまく乗せられるか勝負をしていました⚔

色んな形で体操をし、筋力維持や向上に皆さんで努めていけるよう頑張っていきましょうっ！